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한PD의 갈아마시는 헬스INFO
"효과없는 원칙없고, 영원한 효과를 내는 원칙도 없다." -갈아마시는 헬스인포 소개 -웨이트 트레이닝이란? -나의 트레이닝 성향은 무엇인가?
게임/취미, 건강/의학 | 한PD, 로베르또 | 2014.10.27
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한PD의 갈아마시는 헬스INFO
  |  에피소드리스트

헬스정보의 집대성 한PD의 갈아마시는 헬스INFO입니다.

게임/취미, 건강/의학
 | 2014.10.27
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감량이 잘 안 돼서 고민이신 분들도 많겠지만, 사실 그 만큼 증량에 어려움을 겪는 분들도 많습니다. 이런 분들이 증량을 어려워하는 이유가 무엇일까요? 자유롭게 이야기 나누어봅니다.
 | 2017.06.27
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무료
재활운동은 쉽게 왈가왈부할 수 있는 부분이 아닙니다. 재활운동의 의미를 조심스레 알아봅니다.
 | 2017.06.27
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무료
재활운동은 쉽게 왈가왈부할 수 있는 부분이 아닙니다. 재활운동의 의미를 조심스레 알아봅니다.
 | 2017.06.27
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무료
기회의 창은 영양섭취에서 가장 중요한 타이밍으로 인식되고 있습니다. 기회의 창은 무엇이고 어떤 의미가 있으며 과연 유효한 것이 맞는지 갈아마셔봅니다.
 | 2017.06.27
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무료
항상 같은 방식의 운동만 고집해서는 한계가 있겠지요. 운동에는 여러 가지 방법이 있습니다. 몇 가지 변형된 테크닉에 대해 갈아마셔봅니다.
 | 2017.06.27
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