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전스타, 이지향의 잘잘잘잘 다이어트 이야기
[잘먹고, 잘자고, 잘싸고, 잘노는 건강 팟캐스트 1회] 잘먹고, 잘자고, 잘싸고, 잘노는 건강 팟캐스트. 141KG 고도비만인 전스타가 다시 다이어트를 시작합니다. 152kg - 138kg - 126kg - 105kg - 141kg - ??? 블로그 "모악산의 아침" 운영자, 방송 "황금알" 패널 이지향 약사가 멘토가 되어 다이어트를 함께 합니다. 함께 고민하고, 함께 격려하며 건강한 내 몸을 만듭시다. 사연 및 궁금증 - zalzal14178@gmail.com
교육, 건강/의학 | Star Jeon | 2015.12.01
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전스타, 이지향의 잘잘잘잘 다이어트 이야기
  |  에피소드리스트

141kg 비만인 전스타와 이지향 약사의 본격 다이어트 수행기!! 152-138-126-106-141-?? zalzal14178@gmail.com

교육, 건강/의학
 | 2015.12.01
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달달한 쥬스, 유산균 음료, 탄산음료 자주 드시죠? 단맛나는 모든 제품들, 무설탕 제품들 참 많이 먹고 있습니다. 유심히 살펴보아야만 볼 수 있는 첨가물이 있습니다. 아스파탐입니다. 이 첨가물에 대해서 얼마나 알고 드십니까? 알고 나면 화가 나고, 깨닫고 나면 가슴을 답답하게 하는 아스파탐에 대해 함께 알아보시죠!
 | 2017.06.26
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무료
※자료출처 - 한스 울리히의 "내 아이의 뇌를 공격하는 나쁜식품", 구글 검색자료를 참고 하였습니다. MSG, 조미료 잘 안드시죠? 그런데 말입니다. 이미 적정량을 넘게 드시고 계신다는 사실을 아십니까? 이 MSG-글루탐산나트륨은 다양한 이름으로 우리의 식품속에 침투해 있습니다. 인체에 무해하다고 식품회사와 학자들은 주장합니다. 그런데 미국에서는 신생아, 유아 제품에는 글루탐산나트륨 사용을 제한합니다. 천식, 고혈압, 우울증 약 복용자, 울혈성심부전 환자, 알레르기 민감자들에게도 제한합니다. 이거 정말로 안전한거 맞나요??? 또한 비만과도 밀접한 관련이 있다고 합니다. 글루탐산나트륨 뜯어 보기 시작합니다!
 | 2017.06.26
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무료
1. 오해하지 맙시다! 기본에 충실합시다! 단백질 파우더는 마법의 묘약이 절대 아닙니다! (단백질 파우더에 관한 사후 서비스) 2. 청취자 건강 상담소 내 몸이 아픈 데에는 다 이유가 있습니다.
 | 2017.06.26
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무료
제대로 알고 먹자! 단백질 파우더, 우유에 이어서 두유에 대해 이야기 해봅니다. 다이어트에 도움이 되고, 건강하다고 여겨졌던 두유, 과연 그럴 까요? 여러분이 가져왔던 상식을 뒤엎는 진실, 함께 들어보시죠.
 | 2017.06.26
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무료
기본 우유, 저지방 우유, 무지방 우유 어떻게 알고 드셨나요? 우유가 완전식품이라고들 알려져 있는데 진짜 그럴까요? 우연히 찾아본 영양성분표를 보고 우유에 대해 알아 봤습니다. 맙소사! 내가 알고 있던 우유가 아니였습니다. 알고 먹어야할 식품 2번째 우유, 귀 쫑긋 열고 들어보시죠.
 | 2017.06.26
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